三年级的体育课，老师让我们跳"跳箱"。
我站在队伍后面，手心已经开始冒汗。前面的同学一个接一个跳过去，掌声此起彼伏。轮到我时，我望着那一米多高的跳箱，腿好像变成了棉花。
"不要怕，我相信你。"老师轻声对我说。
我深吸一口气，开始助跑。跑到跳箱前，脚像被钉在地上，我又停了下来。
"再来一次。"老师没有催我。
第二次，我跑到跳箱前，眼睛紧紧闭上，手撑在跳箱上，纵身一跃——身体凌空那一刻，我感觉时间慢了下来。"砰"的一声，我落在了跳箱另一边的垫子上。
我做到了！
同学们鼓起了掌。我趴在垫子上，听见自己的心还在咚咚地跳。但那一刻我突然明白，跳过的不只是一个跳箱，更是心里那座叫"害怕"的高墙。