小小的善意，大大的力量

善行，不一定是惊天动地的大事。 它可能是巴士上为老人让座的一个小动作；可能是看到同学忘记带笔时，递过去的一支笔；可能是路过流浪猫时，蹲下身倒一点水的那两秒钟。 我们常以为，要等到长大、有钱、有能力，才能去做善事。但其实，善意是不分年纪、也不需要本钱的——它只需要一颗"愿意" 的心。 一项研究发现：当我们做一件小善事，大脑会分泌让人快乐的物质。也就是说，做善事的人，往往是最先得到回报的人——回报不是钱，而是一种"今天活得有意义" 的满足感。 更重要的是，善意会传染。被帮助的人，下一次更可能去帮助别人；目睹善行的人，心里也会埋下一颗种子。一个微小的善行，就这样像涟漪一样，在无形中扩散开来。 不要小看一个微笑、一句"加油"、一只伸出去的手——它们可能正悄悄地改变着另一个人的世界。